「いつも疲れている」は神経のSOS？自律神経の乱れと整体の関係
「なんとなく体がだるい」「しっかり寝ても疲れが抜けない」「気分が晴れない」—そんな慢性的な不調に悩んでいませんか？実は、この「いつも疲れている」という状態は、体の司令塔である神経、特に自律神経が乱れているサインかもしれません。
自律神経は、心臓の動きや呼吸、体温調節、内臓の働きといった、私たちの意識とは関係なく生命活動を維持するために働く重要な神経です。活動時に優位になる交感神経と、リラックス時に優位になる副交感神経の二つがバランスを取り合って体をコントロールしています。しかし、過度なストレス、不規則な生活、あるいは体のゆがみによる神経の圧迫が続くと、このバランスが崩れてしまい、「自律神経失調」と呼ばれる状態になります。
自律神経が乱れると、血流が悪くなったり、内臓の働きが低下したりします。その結果、頭痛、めまい、便秘、睡眠障害、そして慢性的な疲労感など、全身にわたるさまざまな不調を引き起こしてしまうのです。
当院では、単なるマッサージで一時的にリラックスするだけでなく、お客様一人一人の体の状態に誠心誠意向き合い、根本から自律神経の調整をサポートします。「どこに行っても良くならない」と諦めてしまう前に、ぜひ一度、五反野さかえ接骨院で体の土台から整え、本来の元気な身体を取り戻し、「あなたらしい人生」を送るための第一歩を踏み出してみませんか。五反野さかえ接骨院は、皆さまの健康な身体づくりを全力でサポートいたします。