つらい腰痛・肩こりは、根本ケアできる？できない？
つらい腰痛・肩こりは、根本ケアできる場合と、難しい場合の両方があります。
根本ケアができるかできないかのポイントは、原因に合った対処ができているかどうかです。
多くの腰痛や肩こりは、筋肉の緊張、姿勢の崩れ、身体の使い方の癖、血流の低下などが重なって起こります。このタイプであれば、筋肉の状態を整え、骨格や姿勢のバランスを見直し、日常生活での負担を減らしていくことで、根本的な改善を目指すことが可能です。
一時的にほぐすだけでなく、なぜその部位に負担がかかっているのかを明らかにし、原因からケアすることが重要になります。
一方、内臓疾患や神経の病気、骨の変形などが原因となっている腰痛・肩こりの場合は、マッサージや施術だけで根本改善することは難しいケースもあります。このような場合には、医療機関での検査や治療と並行して、身体への負担を軽減するケアを行う必要があります。
このように、腰痛・肩こりが根本ケアできるかどうかは、症状そのものではなく「原因の見極め」によって決まります。
適切な評価のもとで施術や生活習慣の改善を続けていくことで、つらさを繰り返さない身体づくりにつなげることができるでしょう。